AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Randonnée pour se détendre

Durée moyenne : 3 H 30
Distance : 12 km
Dénivelé positif : 120 m
Dénivelé négatif : 135 m
Difficulté : Moyenne
Marche :entre 3.5 km/h et 4 km/h environ

COVOITURAGE POSSIBLE (à discuter sur le GDD)

IMPORTANT
Prévoir le matériel nécessaire
bâtons de marches, bonnes chaussures de marche, BOUTEILLE D’ EAU
vêtement chaud, de pluie,
ou alors un chapeau, des lunettes de s[...]

Bonjour à tous . Je vous propose une sortie petit déjeuner , papotage dans la bonne humeur ce lundi et, repas le midi sur place pour ceux qui le souhaitent.


Je vous retrouve cette semaine à Ikea Roques .
Rendez vous ensuite dans le coin côté bibliothèque plus chaleureux et conviviale
C'est une bonne occasion de consolider les liens, accueillir les nouveaux, sympathiser, plaisanter, papoter, [...]

Bonjour, je vous propose une sortie petit-déjeuner au Flunch de Leclerc Roques pour passer un bon moment entre amis et discuter de tout et de rien.
Et pour ceux qui veulent rester manger à midi viande et plusieurs légumes à volonté 7€90 .on peut aussi y manger ensemble.
Au plaisir de vous retrouver

Badminton du Lundi Matin de 10h à 11h30 environ prix négocié à 6 € par personne .si suffisamment de monde soit environ 6 à 8 personnes

6€ est le prix pour deux parties de 45 minutes .... soit un temps total d'1h30 sur les cours ......prévoyez une serviette éponge/ Boisson /Change vestimentaire......

Cap Loisirs loue des raquettes à 1€50 et vend aussi des volants.

Possibilité d'un moment de d[...]

Badminton du Lundi Aprèm de 10h45 à 12h15 prix négocié à 6 € par personne .auberge espagnole à la fin des jeux...

6€ est le prix pour deux parties de 45 minutes .... soit un temps total d'1h30 sur les cours ......prévoyez une serviette éponge.... lol

Cap Loisirs loue des raquettes à 1€50 et vend aussi des volants.


Possibilité d'un moment de détente bien mérité autour d'un verre ou d'une ta[...]

SEANCE DE RENFORCEMENT DOS & ABDOS
les enfants sont admis
Venez vous détendre et harmoniser vos énergies en s’exerçant sur des mouvements fluides et toniques grâce à ces 2 disciplines asiatiques .. QiGong- et Hatha Yoga Traditionnel et sécuritaire -

Ils sont associés à du renforcement musculaire favorisant l’harmonie des
systèmes lymphatique et immunitaire -et relancent l'oxygénation d[...]

j'ai encore besoin de vous pour souffrir ensemble ..et maintenir nos muscles au top !!


Un peu plus d'une heure la séance pour réveiller vos petits et grands muscles ..
bras ,taille ,pecs ,DOS ,adducteurs fessiers.. abdos . .Le cours se fera en intérieur si nombreuses il y a 1 place sur la terrasse
Contact par ☎️ 0621628804
C'est important pour moi d'avoir des gens motivés et respectueux donc si [...]

Le film commence à 14h 00, on s'attend de 13h 30 à 13h 50 puis on rentre dans la salle.

https://www.ecran7.com/film/599288/#jour6


Réalisé par : Ivan Calbérac

Avec : André Dussollier, Sabine Azéma, Thierry Lhermitte

https://www.allocine.fr/film/fichefilm-321493/casting/


Durée : 1h 30 - Comédie

Synopsis :

Après 50 ans de mariage, François Marsault, général à la retraite, est encor[...]

SEANCE A 14H

Genre : Drame
Réalisation : Olivier Casas
Casting : Mathieu Kassovitz, Yvan Attal, Alma Jodorowsky

Synopsis :
L’histoire vraie de deux petits garçons de 5 et 7 ans qui, abandonnés par leur mère en 1948, s'enfuient dans la forêt. Ils vont y survivre pendant sept années et tisser un lien qui les unira à jamais. Des décennies plus tard, les deux frères quittent tout pour se retrouver.[...]

Jouer au tarot en toute simplicité, dans la bonne humeur et la convivialité.
Si nous ne sommes pas 5 joueurs, sortie annulée.